Programação de Ontem no canal Off

A história do surfista brasileiro João Chianca, que chegou como um meteoro à elite do esporte, experimentou altos e baixos, lutou e conseguiu se levantar.

Prestes a terminar a viagem, Pesca e Trekinho se deparam com o mar épico de Peniche.

Em Umauma Falls, no Havaí, Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic assinam um termo de responsabilidade para se aventurarem nas cachoeiras de uma ilha particular.

Milla ensina como preparar o corpo para conseguir fazer uma invertida e como preparar a mente para lidar com a frustração e o medo de não conseguir.

De novo em Queenstown, elas decidem ir mais ao sul da ilha, Fiordland National Park, e ao longo do caminho aproveitam o visual.

Diogo Guerreiro e Tiago Azzi planejam sua expedição de kitefoil no Cazaquistão treinando o físico e estudando o local com ferramentas digitais. Chegando no país, porém, no lago onde iniciam a travessia, eles se deparam com algo inesperado.

Alunas do coletivo Yoga na Maré relatam, junto à professora Ana Olivia Cardoso, como a prática transformou suas vidas, proporcionando alegria em meio às pressões do dia a dia.

Tiago Azzi, em conjunto com Marco Dalpozzo, Wanderson Sousa e André Penna, velejam para Belém, no Pará, para explorar as belezas naturais da floresta amazônica.

Partindo de Salvador, Bahia, o ucraniano-brasileiro Aleixo Belov já deu cinco voltas ao mundo, três delas sozinho, a bordo de um pequeno veleiro construído em seu próprio quintal.

O episódio foca no skate em Envigado, Colômbia, onde o esporte está se desenvolvendo através do trabalho de dois amigos que, com o apoio do poder público, fizeram uma skatepark.

Além do clichê, veja o que o Japão tem a oferecer quando o assunto são esportes radicais.

Uma previsão de ventos amenos obriga os dois kitesurfistas a ficarem acampados no mesmo local por três dias. A água para consumo vai acabando e eles começam a cogitar pedir resgate até que dois homens aparecem a cavalo no meio do deserto.

Pedro Oliva, Ben Stookesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Maui, a segunda maior ilha do Havaí; orientados por um morador local, eles se aventuram de caiaque em uma impressionante queda de vinte metros.

As condições climáticas no Alasca continuam extremas, mas a tripulação do Abel Tasman não se deixa ficar abatida. Entre algas, focas e ventos fortes, a equipe consegue achar uma onda surfável numa região completamente remota.

Loirinho é um trabalhador que encontra paz no surfe, na sua relação com os animais e nas diferentes formas de pesca. Seu jeito amoroso o faz muito querido em sua comunidade.

A praia do Arpoador fica no meio da zona sul do Rio de Janeiro e tem o maior crowd da cidade. A onda constante e perfeita atrai surfistas de todos os níveis que disputam espaço dentro da água para surfar.

As ondas crescem e o desafio aumenta. Serginho Laus vive o clímax da jornada na Indonésia, triunfando sobre a poderosa Bono em um dia de técnica, foco e superação.

Áurea Rodrigues apresenta o Soul Surf, projeto que criou com seu filho para levar as crianças da periferia de Itanhaém para surfar. Com parcerias, o suporte vai além do surfe.

Pato encontra a lenda do surfe Jeff Clark, que, com 61 anos, é adepto à nova modalidade do foil. Ele também encontra Santiago Hart, que, com 15 anos, se dedica ao esporte.

Mais que ondas gigantes, o foco são as histórias reais de surfistas e de quem vive do esporte. É um mergulho em superação, cura e propósito, onde cada onda carrega um significado maior, revelando a vida por trás do surfe.

Localizada no meio de uma reserva na Califórnia, a onda de Trestles é uma das melhores do país. Por conta da excelente formação das ondas e da cultura por trás do pico, o *crowd* por lá é sempre muito intenso.

Usada desde os primórdios como transporte na ilha, a canoagem é o esporte mais antigo praticado no Havaí. Até hoje, os clubes preservam a cultura da canoa viva entre os remadores.

Enquanto uns dizem que o tow-in morreu, outros defendem que a maior onda vai ser sempre surfada com a ajuda da máquina. Veja o que alguns dos maiores nomes da modalidade falam sobre o assunto neste Manual de Ondas Grandes.

Na companhia do amigo Maxi, os irmãos Azulay desbravam a remota região de Transkei, na África do Sul. O destino agora é o famoso pico de Hole in the Wall.

O filme retrata movimentos de apoio mútuo nos quais diferentes mulheres fortalecem os elos e a rede de amparo, mostrando que a libertação feminina não é individual, e sim coletiva.

Uma equipe de grandes amigos faz uma viagem de skate por Portugal durante duas semanas.

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

Pedro Oliva, Ben Stookesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Maui, a segunda maior ilha do Havaí; orientados por um morador local, eles se aventuram de caiaque em uma impressionante queda de vinte metros.

De Queenstown as garotas foram para Routeburn Track, uma travessia de três dias, mas optaram por fazer pequenas trilhas e travessias para aproveitar mais lugares.

Luigi Cani é paraquedista e um aficionado por imagens que inspiram. Para criá-las, ele se encontra com o renomado cinegrafista aéreo Craig O'Brien.

Jady em seu paraciclismo, da reabilitação às conquistas internacionais. Após um pneu furado em Paris, sua determinação prova por que está no topo do esporte.

A história do surfista brasileiro João Chianca, que chegou como um meteoro à elite do esporte, experimentou altos e baixos, lutou e conseguiu se levantar.

Uma equipe de grandes amigos faz uma viagem de skate por Portugal durante duas semanas.

Mathieu Cyr viaja para a Inglaterra, onde o skate é visto como esporte, ferramenta de transformação social e alavanca econômica. Um país que desenvolveu uma cultura única do skate.

O Corredor Vera Arruda, na Jatiúca, em Maceió, abriga o Vera Roots, pico DIY criado por skatistas, além de símbolo de resistência.

Jady em seu paraciclismo, da reabilitação às conquistas internacionais. Após um pneu furado em Paris, sua determinação prova por que está no topo do esporte.

Em Umauma Falls, no Havaí, Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic assinam um termo de responsabilidade para se aventurarem nas cachoeiras de uma ilha particular.

Beto Pandiani e Igor Bely cruzam em um barco à vela a Passagem do Noroeste, o que apenas três outros barcos desse tipo já tinham feito.

Antes de começar uma nova travessia com novas aventuras, a equipe de surfistas brasileiros se diverte numa sessão de surfe. A tripulação do Abel Tasman chega ao porto dos Estados Unidos, onde aproveitam para reabastecer as energias.

Moisés é um jovem prodígio do surfe na Rocinha que sonha em viajar o mundo e ser uma referência para sua favela, como Popó, Mister, Caveirinha e Loirinho sempre foram para ele.

Localizada no meio de uma reserva na Califórnia, a onda de Trestles é uma das melhores do país. Por conta da excelente formação das ondas e da cultura por trás do pico, o *crowd* por lá é sempre muito intenso.

Usada desde os primórdios como transporte na ilha, a canoagem é o esporte mais antigo praticado no Havaí. Até hoje, os clubes preservam a cultura da canoa viva entre os remadores.

Enquanto uns dizem que o tow-in morreu, outros defendem que a maior onda vai ser sempre surfada com a ajuda da máquina. Veja o que alguns dos maiores nomes da modalidade falam sobre o assunto neste Manual de Ondas Grandes.

Na companhia do amigo Maxi, os irmãos Azulay desbravam a remota região de Transkei, na África do Sul. O destino agora é o famoso pico de Hole in the Wall.

A praia do Arpoador fica no meio da zona sul do Rio de Janeiro e tem o maior crowd da cidade. A onda constante e perfeita atrai surfistas de todos os níveis que disputam espaço dentro da água para surfar.

As ondas crescem e o desafio aumenta. Serginho Laus vive o clímax da jornada na Indonésia, triunfando sobre a poderosa Bono em um dia de técnica, foco e superação.

Áurea Rodrigues apresenta o Soul Surf, projeto que criou com seu filho para levar as crianças da periferia de Itanhaém para surfar. Com parcerias, o suporte vai além do surfe.

Pato encontra a lenda do surfe Jeff Clark, que, com 61 anos, é adepto à nova modalidade do foil. Ele também encontra Santiago Hart, que, com 15 anos, se dedica ao esporte.

O surfista Alejo Muniz apresenta sua família, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe, e foram parar em Bombinhas–SC. Foi ali que Rubens Muniz (seu pai) montou uma escolinha de surfe.