Programação de Amanhã no canal Off

Uma equipe de grandes amigos faz uma viagem de skate por Portugal durante duas semanas.

O surfista Alejo Muniz apresenta sua família, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe, e foram parar em Bombinhas–SC. Foi ali que Rubens Muniz (seu pai) montou uma escolinha de surfe.

Mathieu Cyr viaja para a Inglaterra, onde o skate é visto como esporte, ferramenta de transformação social e alavanca econômica. Um país que desenvolveu uma cultura única do skate.

Milla Monteiro ensina como aplicar a presença no dia a dia, e como a prática da yoga pode ser o momento de perceber os sinais do corpo, identificar emoções e estado de espírito.

Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras de Waimea Canyon, no Havaí, e remam em meio às melhores ondas da região.

Iniciando a disputa do IRONMAN Brasil, Thiago se atira na água para os 3.800 metros de natação, lembrando o preconceito que quase o fez abandonar seu sonho de ser um bom nadador.

Diogo Guerreiro e Tiago Azzi planejam sua expedição de kitefoil no Cazaquistão treinando o físico e estudando o local com ferramentas digitais. Chegando no país, porém, no lago onde iniciam a travessia, eles se deparam com algo inesperado.

Acompanhe esta expedição entre amigos nos Lençóis Maranhenses que explora o parapente na região.

Localizada no meio de uma reserva na Califórnia, a onda de Trestles é uma das melhores do país. Por conta da excelente formação das ondas e da cultura por trás do pico, o *crowd* por lá é sempre muito intenso.

Usada desde os primórdios como transporte na ilha, a canoagem é o esporte mais antigo praticado no Havaí. Até hoje, os clubes preservam a cultura da canoa viva entre os remadores.

Em Busua, Gana, Érica e Leandro encerram sua travessia pela África, revendo conexões, amizades e descobrindo que o retorno às origens é um recomeço.

A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.

A história do surfista brasileiro João Chianca, que chegou como um meteoro à elite do esporte, experimentou altos e baixos, lutou e conseguiu se levantar.

De Queenstown as garotas foram para Routeburn Track, uma travessia de três dias, mas optaram por fazer pequenas trilhas e travessias para aproveitar mais lugares.

Jady em seu paraciclismo, da reabilitação às conquistas internacionais. Após um pneu furado em Paris, sua determinação prova por que está no topo do esporte.

A falta de ondas e as dificuldades da navegação começam a desgastar a tripulação do Abel Tasman. Sylvestre Campe aproveita a pausa numa baía para realizar um voo incrível de paramotor sob as ilhas Aleutas, no Alasca.

Mister, Popó, Loirinho e Caveirinha mostram alguns projetos sociais e ecológicos que acontecem dentro da Rocinha e nos arredores da comunidade.

Suelen Naraísa, ícone do surfe brasileiro, guia Bárbara e Chantalla por Ubatuba. A bicampeã brasileira, que está com o surfe no pé, apresenta substitutas à sua altura.

Karina Oliani se junta a uma missão do Exército brasileiro no Pico da Neblina, o ponto mais alto do Brasil, e enfrenta os perigos e as dificuldades da Floresta Amazônica.

André Homem de Mello é o primeiro brasileiro a viajar solitário ao redor do mundo em um veleiro.

A busca pelas ondas continua e a tripulação do Abel Tasman encontra um pico com um ótimo potencial para receber boas ondas. Enquanto a ondulação não chega, a equipe resolve sair do veleiro para explorar a região.

Karina Oliani se junta a uma missão do Exército brasileiro no Pico da Neblina, o ponto mais alto do Brasil, e enfrenta os perigos e as dificuldades da Floresta Amazônica.

André Homem de Mello é o primeiro brasileiro a viajar solitário ao redor do mundo em um veleiro.

Juliana Luna em uma exploração única das práticas de cuidados ancestrais e afro-centrados. Com sua experiência em autodesenvolvimento e bem-estar, ela mostra uma jornada de autoconhecimento e conexão com a natureza.

Milla apresenta uma sequência de posturas um pouco mais avançada, que exigem mais refinamento na sua percepção dos batimentos, da presença e da sua consciência corporal.

Milla ensina a refletir sobre a habilidade de estar presente quando as coisas não vão bem, e mostra a ligação entre a prática do yoga e a resiliência.

Na bela ilha de Maui, no Havaí, os canoístas Pedro Oliva, Ben Stokesberry e Chris Korbulic exploram as cachoeiras locais; os aventureiros estudam a possibilidade de enfrentarem um salto de vinte e sete metros.

Sherre Nelson é uma triatleta norte-americana de 66 anos que mora no Brasil há 40 anos. Sua paixão por natação, ciclismo e corrida a levou a participar de competições nacionais e internacionais.

Jady em seu paraciclismo, da reabilitação às conquistas internacionais. Após um pneu furado em Paris, sua determinação prova por que está no topo do esporte.

Juliana Luna em uma exploração única das práticas de cuidados ancestrais e afro-centrados. Com sua experiência em autodesenvolvimento e bem-estar, ela mostra uma jornada de autoconhecimento e conexão com a natureza.

A praia do Arpoador fica no meio da zona sul do Rio de Janeiro e tem o maior crowd da cidade. A onda constante e perfeita atrai surfistas de todos os níveis que disputam espaço dentro da água para surfar.

As ondas crescem e o desafio aumenta. Serginho Laus vive o clímax da jornada na Indonésia, triunfando sobre a poderosa Bono em um dia de técnica, foco e superação.

O surfista Alejo Muniz apresenta sua família, desenhando toda a história dos seus pais que vieram da Argentina, apaixonados pelo surfe, e foram parar em Bombinhas–SC. Foi ali que Rubens Muniz (seu pai) montou uma escolinha de surfe.

A importância da transformação por meio de pequenas ações e os personagens que tiveram suas vidas impactadas pelo esporte e também por projetos sociais.

Mathieu Cyr viaja para a Inglaterra, onde o skate é visto como esporte, ferramenta de transformação social e alavanca econômica. Um país que desenvolveu uma cultura única do skate.

Uma equipe de grandes amigos faz uma viagem de skate por Portugal durante duas semanas.

De novo em Queenstown, elas decidem ir mais ao sul da ilha, Fiordland National Park, e ao longo do caminho aproveitam o visual.

Em Perris Valley, na Califórnia, Cani filma atletas. Filmar uma pessoa a mais de 300km/h já é difícil, mas um grupo de quatro a oito torna-se um grande desafio para Luigi.

A busca pelas ondas continua e a tripulação do Abel Tasman encontra um pico com um ótimo potencial para receber boas ondas. Enquanto a ondulação não chega, a equipe resolve sair do veleiro para explorar a região.

Conheça jovens talentos da Rocinha, que somam forças na luta por uma vida mais digna na favela.

A atleta e professora Aline Inocêncio se reúne com amigas para discutir como a ioga contribui positivamente para esportes de alto impacto.

A dupla chega à Ilha da Madeira, mas suas pranchas não. Uma grata surpresa coloca em seus caminhos o surfista local, Orlando Pereira, que empresta pranchas e apresenta o local.

A falta de ondas e as dificuldades da navegação começam a desgastar a tripulação do Abel Tasman. Sylvestre Campe aproveita a pausa numa baía para realizar um voo incrível de paramotor sob as ilhas Aleutas, no Alasca.

Suelen Naraísa, ícone do surfe brasileiro, guia Bárbara e Chantalla por Ubatuba. A bicampeã brasileira, que está com o surfe no pé, apresenta substitutas à sua altura.

Mais que ondas gigantes, o foco são as histórias reais de surfistas e de quem vive do esporte. É um mergulho em superação, cura e propósito, onde cada onda carrega um significado maior, revelando a vida por trás do surfe.