Programação de Hoje no canal Off

A busca por animais ameaçados de extinção começa na Riviera Maya, no México. Neste paraíso caribenho, Sofia vai em busca do tubarão-cabeça-chata.

Milla apresenta a meditação da bondade amorosa, um instrumento excelente para quebrar as barreiras, assim como para restaurar a humanidade e a bondade quando a mente se sentir como um campo de batalha.

A Ademafia faz a revitalização de uma pista de skate em Madureira, bairro que faz parte da história do coletivo e de vários membros da crew.

Uma descoberta da deliciosa diversidade da vida nas profundezas do oceano.

Rodrigo Resende leva novamente a equipe para surfar as direitas de Desperate. Durante o dia, as lendas conversam sobre os primeiros campeonatos de surfe que participaram.

Luigi Cani monta um capacete com câmera de cinema e segue os melhores atletas e os melhores eventos de paraquedismo no Brasil durante o primeiro semestre de 2019. Seu objetivo é a captação da melhor imagem e melhor desempenho a cada salto.

A busca por animais ameaçados de extinção começa na Riviera Maya, no México. Neste paraíso caribenho, Sofia vai em busca do tubarão-cabeça-chata.

Focada na construção da parede de escalada, Aretha tem um encontro com o Secretário de Esportes de Campinas, conhece o projeto CEU, no Rio, e a Fábrica de Formas, em Curitiba.

Uma descoberta da deliciosa diversidade da vida nas profundezas do oceano.

Na Tailândia, Mathieu vivencia uma cena vibrante e dinâmica, onde o forte espírito comunitário e a paixão pelo skate dão vida a iniciativas inspiradoras e cheias de criatividade.

Os skatistas Amorinha, de São Paulo, e Tony Alves, de Santos, contam suas histórias de vida em meio às pistas e ruas de suas respectivas cidades.

Andar em uma pista colorida a noite é como fazer parte de um quadro enquanto ele está sendo pintado. Essa foi a inspiração para tornar esse projeto real.

Um grupo de amigos próximos se encontra para remar na praia da Urca.

Falar de bem-estar também é falar de dinheiro. Raquel Virginia e Ariel Nobre refletem sobre como a questão financeira atravessa o bem-estar das pessoas trans no Brasil.

Karina e Pemba iniciam o ataque ao cume já devidamente aclimatados e partem do campo base para alcançar o ponto mais alto do mundo. Pelo lado norte, o frio é muito maior e os ventos muito fortes.

O desafiador movimento do flip abre a letra F. Esse episódio também apresenta Filipe Toledo, atual campeão mundial de surfe, e a história da sonhada ilha de Fernando de Noronha.

A família Nalu segue no Havaí, acompanhando a evolução de Bela em ondas grandes.

Esta série, de oito episódios, traz com exclusividade a vivência de oito tours de pessoas, casais, grupo de amigos, e mostra os melhores e piores destinos para um(a) viajante LGBTQIA+.

Tubarões voltaram a aparecer na costa de Angra dos Reis. Isso graças à educação ambiental e participação local na proteção dos oceanos, que transforma o medo em respeito.

Mister, Popó, Loirinho e Caveirinha mostram alguns projetos sociais e ecológicos que acontecem dentro da Rocinha e nos arredores da comunidade.

Os skatistas Amorinha, de São Paulo, e Tony Alves, de Santos, contam suas histórias de vida em meio às pistas e ruas de suas respectivas cidades.

Um olhar sobre a história do evento Arte Core, que chega a sua 9ª edição. O ponto de virada é exatamente a volta pós-pandemia, depois de um ano sem a edição de 2020.

Rodrigo Resende leva as lendas do surfe brasileiro para conhecerem as direitas de Desperate. Durante o dia, a equipe lembra suas histórias no Pier de Ipanema, lugar onde tudo começou.

Thiago Lessa, Max Ballesteros e Carlos Guto Paixão, os maiores atletas do skate downhill no Brasil, fazem uma disputa amistosa nas ladeiras de Minas Gerais.

Explore um navio histórico que está há quase 100 anos no fundo do mar, o cruzeiro, Proteus; os mergulhadores encaram as águas frias que banham o naufrágio do CaribSea, um dos muitos navios que foram vítimas da máquina de guerra alemã em 1942.

Sofia embarca em uma jornada de mais de 30 horas para chegar ao arquipélago das ilhas Socorro. Lá, ela vai em busca das Raias Manta, mas também encontra diferentes espécies de tubarão.

Luigi Cani monta um capacete com câmera de cinema e segue os melhores atletas e os melhores eventos de paraquedismo no Brasil durante o primeiro semestre de 2019. Seu objetivo é a captação da melhor imagem e melhor desempenho a cada salto.

Os principais personagens do primeiro campeonato de piscinas/bowls da história do skate relatam o sentimento do passado. Lendas como Steve Caballero, Eddie El Gato Elguera e Brad Bowman fazem sessões memoráveis.

O verão carioca obrigou alguns seres a fazerem a mutação para se adaptar às altas temperaturas e continuar escalando.

A Ademafia faz a revitalização de uma pista de skate em Madureira, bairro que faz parte da história do coletivo e de vários membros da crew.

A família Nalu segue no Havaí, acompanhando a evolução de Bela em ondas grandes.

Esta série, de oito episódios, traz com exclusividade a vivência de oito tours de pessoas, casais, grupo de amigos, e mostra os melhores e piores destinos para um(a) viajante LGBTQIA+.

Tubarões voltaram a aparecer na costa de Angra dos Reis. Isso graças à educação ambiental e participação local na proteção dos oceanos, que transforma o medo em respeito.

"Endless Summer" foi um marco na história dos filmes sobre surfe. "El Rollo", a clássica manobra do bodyboard, e as modalidades incríveis da escalada também compõem a letra E.

A família Nalu chega ao Havaí, um lugar perfeito para a evolução de Bela em ondas grandes.

Um grupo de amigos próximos se encontra para remar na praia da Urca.

Falar de bem-estar também é falar de dinheiro. Raquel Virginia e Ariel Nobre refletem sobre como a questão financeira atravessa o bem-estar das pessoas trans no Brasil.

Milla nos convida a fazer uma meditação em que poderemos entender um pouco mais onde estão os nossos momentos de bem-estar e florescimento.